📱 DOOMSCROLLING – Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΑΚΟΣ ΤΟΞΙΚΟΣ ΕΘΙΣΜΟΣ
✅ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΥΠΝΟ-ποιες είναι οι σωστές συνήθειες ύπνου??
Η Λιποπρωτεΐνη α (Lp(a)) είναι ένας τύπος λιποπρωτεΐνης που κυκλοφορεί στο αίμα και συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Η δομή της μοιάζει με την LDL («κακή» χοληστερόλη), αλλά περιέχει μια επιπλέον πρωτεΐνη που ονομάζεται απολιποπρωτεΐνη (a).
1. Νηστικός ένα Losec ή κάτι αντίστοιχο κάθε πρωί για γαστροπροστασία
1. Η αγωγή είναι μόνιμη συνήθως και σκοπεύει να ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙ και όχι να θεραπεύσει
Λοίμωξη ανώτερου αναπνευστικού(= ΠΟΝΟΛΑΙΜΟΣ, ΣΥΝΑΧΙ-ΦΤΑΡΝΙΣΜΑ-ΜΠΟΥΚΩΜΑ ΜΥΤΗΣ, ΒΗΧΑΣ,ΒΡΑΧΝΗ ΦΩΝΗ με οποιοδήποτε συνδυασμό +/- πυρετός)
1. Ξεκινάμε με ένα χάπι την ημέρα ΜΕΤΑ το μεγάλο φαγητό για 7 ημέρες και μετα την πρώτη εβδομάδα πάμε το χάπι ΠΡΙΝ το μεγάλο φαγητό μόνιμα και συνέχεια
Γαστρεντερικές διαταραχές, όπως είναι η διάρροια και ο εμετός, προκαλούνται συχνά από ιογενείς λοιμώξεις μεταδιδόμενες με την επαφή με πάσχοντα ή με τη βρώση μολυσμένου τροφίμου.
Κάποια τρόφιμα που συνήθως επιδεινώνουν τα συμπτώματα του ΣΕΕ είναι τα ακόλουθα:
